Buku ini menunjukkan prinsip-prinsip alkitab mengenai berpuasa dan cara-cara praktis untuk melakukannya secara rutin.
Dalam buku ini penulis khususnya menunjukkan berbagai hal yang dapat mengakibatkan kutuk dalam kehidupan kita dan bagaimana kita dapat terlepas dari keadaan yang menyulitkan itu
Sebagai orang percaya anda perlu mengetahui rencana yang disiapkan Tuhan bagi kehidupan anda!